Etiketler

, , , , ,

Sağlıklı ve dengeli beslenmek için soframızdan salatayı eksik etmiyoruz. Salata sosları yüksek kalori depolarıdır. Farkında olmadan gereksiz kalori almamızı sağlar.Oysa zeytinyağı her durumda kullanıyoruz. Sizlere kullandığınız yağı aromalastırarak güzel bir tat ve çok güzel kokulu bir sos elde etmeniz için önerim olacak. Emin olun vazgeçemeyeceksiniz…

  • Zeytinyağınızı kızdırmayacak şekilde ısıtın.
  • içine arzu ettiğiniz ve hoşunuza giden aromalı bitkiler ilave edin. Kekik, defne yapraği, nane, sarmısak gibi koku verecek malzemeler.
  • Arzu ederseniz aynı yöntemle kurutulmuş sebzeler ile de deneyebilirsiniz.

zeytinyağ soğuduktan sonra içindekiler ile birlikte bir şişeye boşaltın. Otlar ve kuru sebzeler ile tatlanan zeytinyaği salatalarınız için hafif ve lezzetli olacaktir.